Was passiert eigentlich, wenn man in die Pubertät kommt?
SONNENSEITE
https://www.youtube.com/watch?v=eTdwV43Xg7o

Transkript (automatisch erstellt)

0:00 [Musik] 9 anzeichen dass du in der pubertät ist akne verknallt sein
0:13 stimmungsschwankungen ja es stimmt ich spreche von der pubertät als ob das erwachsenwerden nicht schwer genug wäre
0:20 wenn man ins erwachsenenalter eintritt hat man täglich tonnenweise seltsame und peinliche dinge vor sich aber keine
0:27 sorgen je mehr du über deinen sich verändernden körper weist desto einfacher wird es
0:31 sein damit umzugehen also hole dir etwas akne creme und mache dir notizen weil dieses video durch ernsthaft weiter
0:38 bringen wird während es einige leichte unterschiede gibt den jungen und mädchen wälder irgendwann durch die pubertät
0:44 fantastisch irgendwie bei mädchen liegt die pubertiert meist zwischen 10 und 14 jahren bei jungen kann man erwarten dass
0:52 sie das große p zwischen 12 und 16 jahren begrüßen natürlich bestimmte genetik und die umweltfaktoren genau
0:59 wann du in die pubertät kommst mädchen nummer eins äußerliche veränderungen eines der ersten dinge die mädchen
1:08 bemerken können wenn sie durch die pubertät gehen ist ihr sich verändernder körper insbesondere der bereich zwischen
1:14 oberkörper und kopf ja ich rede von dem größten brüste busen damen kissen du verstehst schon ein
1:20 mädchen wird merken dass ihre brust anfängt sich zu fühlen wenn die pubertät beginnt aber es ist nicht unbedingt ein
1:26 schneller prozess die brust eines mädchens verändert sich über einen längeren zeitraum und sie ist erst voll
1:32 entwickelt wenn sie etwa 19 jahre alt ist aber ehrlich gesagt ist jedes mädchen anders die entwicklung und die
1:38 geschwindigkeit hängen von jedem einzelnen mädchen ab wenn du dir sorgen um die aufmerksamkeit deiner brust macht
1:43 trage einen bh auch wenn es ein trainings bh ist auf diese weise kannst du im sportunterricht alles im privaten
1:50 heim du könntest auch bemerken dass deine hüften zu wachsen beginnen sie scheinen
1:54 bereit zu sein als vorher du hast plötzlich eine kurvige reform als im kindesalter die verbreitung der
2:00 hüften ist die art und weise wie dein körper zu einer frau heranwächst die eines tages kinder gebären kann aber
2:06 keine sorge wegen der form hin bitte deine mutter oder den vater mit zum einkaufen zu gehen da du vielleicht eine
2:13 schmeichelhafte regimes brauchst nummer zwei jahre zu diesem zeitpunkt können mädchen auch bemerken dass mehr haare an
2:20 ihrem körper wachsen wie unter den armen an den beinen und da unten wenn du dich dabei unwohl flößt frage eine frau der
2:28 du vertrauen kannst nach asien möglichkeiten jungs nummer eins wachstumsschub hey jungs fühlt ihr euch
2:35 ausgeschlossen keine sorge ihr durchlaucht auch viele veränderungen dank eines neuen hormons namens
2:41 testosteron jungs neigen dazu diese veränderungen etwas später zu sehen als die mädels wenn du einen junge bist der
2:48 sich fragt wann du die großen mädchen die löhner schule sind ein holen willst mach dir keine sorgen es passiert
2:54 irgendwann zwischen dem alter von 12 und 14 jahren beginnen jungs ihren offiziellen wachstumsschub und können
3:01 mit einem größeren schub von circa 8 cm bis 30 zentimeter rechnen aber bevor du dir gedanken um meine
3:07 karriere in der nba macht denke daran dass nicht alle jungs super groß heranwachsen natürlich hängt das von
3:14 deiner genetiker tut mir leid jungs nummer zwei stimmt veränderungen und haare eine weitere peinliche eigenart
3:21 auf die sich die jungs in der pubertät freuen können im alter von etwa 14 oder 15 jahren
3:26 werden die jungs feststellen dass sie ihre stimmen tiefer werden und das hin und her verursacht ein knackendes
3:31 geräusch während das die leute zum lachen bringen kann ist diese veränderung in deiner stimme durchaus zu
3:37 erwarten man kann auch eine beule im hals bemerken immer ausgeprägter wird der
3:41 nennt man adamsapfel nein du kannst es nicht essen und wie bei den mädchen werden auch bei
3:47 den jungs die körperbehaarung zunehmend auch im gesicht hallo schnurbart während jungen und mädchen unterschiedliche
3:54 anzeichen von pubertät haben mit denen sie umgehen müssen gibt es andere symptome die beide geschlechter erleben
4:00 und sie können ebenso unangenehm sein nummer eins akne eine plötzliche veränderung des hormonspiegels kann
4:08 verheerende auswirkungen auf die haut haben und zu größeren ausbrüchen sowohl im gesicht als auch im körper führen
4:14 und während du mit deiner massiven pickel auf der stirn in die schule gehst ist das vielleicht nicht die mode
4:19 aussage die duh anstrebt jeder bekommt pickel und sollte verständnis dafür haben wenn du dir darüber besonders
4:25 sorgen macht gibt es eine prävention übung für ihren kannst du deine haut gesund zu halten
4:30 wir gehen eher nehmen du die haut unter deinen augen mit den fingerspitzen sanft nach unten schießen
4:35 jetzt schließt er deine augen und zähne bis 6 diese übung auf den sub radial und super von teilen muss können die sich
4:44 ein paar mal am tag es hilft den blutkreislauf und gibt den tag eine gesunde ausstrahlung das ein
4:50 wunder für akne bleibt der haut bringt zusätzlich zu dieser übung buch er einen besuch bei einem dermatologen um andere
4:57 methoden der akne prävention kennenzulernen nummer zwei neuer körpergeruch
5:02 während einige es teenager geist nennen wird dieser duft der um die pubertät zeit deine nase trieft als körpergeruch
5:09 bezeichnet ihren dieses neue roma peinlich sein mag ist das bei jungen und mädchen völlig normal wenn du feststellt
5:15 dass deine axel mehr als sonst riechen wie an einem heißen tag oder nach dem sport ist es an der zeit ein
5:21 antitranspirant oder deodorant zu benutzen es gibt verschiedene arten von biologen
5:26 pulver und sogar spreche es hängt alles davon ab was am bequemsten für dich ist nummer drei verknallt sein
5:33 während viele der jungen oder mädchen in einer klasse 1 lästig oder ekelhaft wirkten mögen sie heutzutage wirklich
5:40 attraktiv erscheinen keine sorge diese gefühle sind völlig normal und du wirst dich mit der zeit daran gewöhnen
5:45 wenn du zu einem erwachsenen heranwächst wirst du verliebtheit bei menschen entwickeln sogar in solche idee einst
5:51 ekelhaft und nervig fandest zuerst sind diese gefühle super unangenehm im umgang und die möglichkeit von einem schwarm
5:58 abgelehnt zu werden ist unerträglich du wirst mit derzeit den dreh heraus finden und sich wohler fühlen wenn du deine
6:04 gefühle den leuten aus drückst du magst erinnern wir dich nur daran dass du zwar den drang hast mit den schwärmereien und
6:10 anderer neuen leuten rumzuhängen aber es ist immer in ordnung zu sagen wenn du dich wohl fühlst
6:15 es ist dein körper und du bist der boss nummer vier große stimmungsschwankungen willst du dich besonders wütend weil du
6:23 keine rolle im schultheater bekommen hast verärgert dich deine neue ausgangssperre wirklich nein du wirst
6:29 nicht verrückt dein neuer hormonschub liefert die stimmungsschwankungen diese stimmungsschwankungen können dich lieb
6:35 und depressiv und sogar rebellisch machen tut mir leid mama und papa es liegt
6:40 daran dass man in diesem alter erforscht wer man wirklich ist und was man im leben wirklich will
6:45 all dieses denken und den deckeln führt dazu dass du unabhängiger als je zuvor bist und das ist okay es macht spaß neue
6:53 dinge auszuprobieren und die welt kennen zu lernen sei einfach vernünftig versetzte dich nicht in gefährliche
6:58 situationen nur weil du neugierig bist behalten einen kühlen kopf auf deinen schultern
7:03 nummer fünf sprich einfach darüber es ist einfach dieses video über die pubertät und den ganzen folgen zu sehen
7:11 aber tatsächlich ist das eine ganz andere geschichte die dinge können wirklich überwältigend
7:16 und sogar beängstigend werden daher ist es immer eine gute idee jemanden zu finden mit dem man über diese
7:21 veränderungen sprechen kann schon berater können die erste anlaufstelle sein
7:25 auch geschwister oder familienmitglieder denen du dich an vertrauen kannst können unglaublich hilfreich sein wenn du gerne
7:31 deine gefühle für dich behältst kann das auch in ordnung sein versuche einen kreativen zugang zu
7:36 finden indem du deine gefühle einbringen kann vielleicht kannst du deinen eigenen
7:41 roman schreiben oder vielleicht hast du ein gespür fürs zeichnen und möchtest du einen eigenen comic erstellen sogar
7:47 etwas so einfaches wie das nächtliche schreiben in ein tagebuch kann wirklich helfen dich auf dem laufenden zu halten
7:53 und deine gedanken zu organisieren denke nur daran dass die pubertät nicht ewig dauert gott sei dank es wird nicht immer
8:01 unangenehm sein mit einem schwarm zu reden oder mit deiner mutter nach ghs zu suchen
8:05 es wird vorbeigehen und du wirst der erstaunliche erwachsene seien ja du sein also lehnen sich zurück und genießen die
8:12 fahrt welches symptomen der pubertät hat dich am meisten beeindruckt sei nicht schüchtern erzählen uns davon im
8:19 kommentarbereich vergiss nicht diesem video ein leicht zu geben es mit deinen freunden zu teilen und auf abonnieren zu
8:25 gucken bleib auf der sonnenseite [Musik]